徒然なるままに✨日々を記す

日常の雑多を書き残します。富=思考は奪えないよ。椎名林檎さんの歌詞より。

153.朝の時間

子供がギリギリに家を出た。
朝は今まで何年も友達と一緒に時間を合わせて投稿していたのだけれども、今月から別々に登校することを決めた。仲違いをしたわけではない。お互いの歩幅や起きる時間など、少しずつの違いが出てきたといったところであろうか。

1人で行くとなると、朝起きる時間も変わる。
集合時間がないため、本人も貴族のように朝食を取る。
そして貴族タイムは一緒に過ぎ、着替え身支度でタイマーをかけられバタバタと登校していく。

朝からストレスがかかるのは嫌だ。
本人も朝から走るのは聞いてみないとわからないが嫌かもしれない。
明日は20分早く起こそう。
季節の変わり目、私たちもゆっくり変化を体で真に受ける。

152.主婦の定年宣言をしてもいいと思う話

ラジオをで話した事をブログにも同じ事を置いとこうかと。

こんにちは。

自称・スーパー専業主婦の日々是好日ラジオです。
今日は、午前中にテニスへ行ってきました。

出来は正直「ぼちぼち」。

上級者ばかりのコートに、へたくそが一匹まぎれこんだような時間でした。


コーチのマジサーブが跳ねる跳ねる。

「あんなの取れんやろ…」と思いながらも、

男性同士の上手い人のプレーを見る時間は、やっぱり勉強になります。

最近、日経新聞を読むようになりました。

経済面というより、土曜日に届く「生活寄り」の読み物も楽しんでいる昨今です。


その中に、70代の女性の悩み相談がありました。


夫婦2人暮らし。

毎日の食事作りが、正直しんどくなってきた。


そんな内容でした。


それに対する作家の石田衣良さんの回答のタイトルが、

とても印象に残りました。


「夫に主婦の定年宣言を」主婦も、定年宣言していいと思う

 

私はこの意見、すごく良いと思いました。


夫が定年したら、

主婦も一緒に「定年」していい。

 


これは、誰かを突き放す話ではなくて、

これからを一緒に生きるための提案やと思います。

 


ごはんを作る。

献立を考える。

買い物をする。

栄養や値段を考える。

 


これって、ものすごく頭を使う作業です。

 


長年それを一人で担ってきたなら、

「もう毎日はしんどい」と思うのは、自然なことやと思います。

 

自分のことは、自分でやる

 

 

 

夫が外で働いていた頃は、

「はいお疲れさん、ごはんできたよ」

そんな役割分担が成立していました。

 


でも、定年後もそれが当たり前のままなのは、

正直しんどい。マジしんどい。

 


これからの人生を考えたとき、

自分で作って、自分で食べて、自分で考える力は

お互いのためにも必要やと思います。

 


自炊は、健康にも意識が向くし、

お金の計算もするし、

なにより「生きてる実感」があります。

 

役割を手放すのは、冷たいことじゃない

 

主婦の定年宣言は、

家族を見捨てることでも、

冷たくなることでもありません。

 


むしろ、

これから先を、対等に生きるための一歩やと思います。

 


長く続けてきた役割を、

「おつかれさま」と自分で認めてあげる。

それも、大事な節目です。

 

おわりに

 

 

 

今日は、日経新聞の一記事から、

「主婦の定年」について考えました。

 


これは70代の話だけじゃなく、

40代、50代の今だからこそ

一度考えておいてもいいテーマやと思います。
というか自分の父親に言いたい。

 

昭和を生きた親世代の意識が柔軟になるのは可か不可か。そこは全く分からない。

今日の話が、

どこかで誰かの考えるきっかけになれば嬉しいです。

151. 40代、歯医者と向き合う。スーパー専業主婦の小さな決意|クリスマスイブの雑談

今日からラジオの放送をそのまま文章でも残していこうかなと思ってこちらを書いてみます。

と言うのもはてなブログからメールで、昨年のブログだよみたいな感じでメールが届いたときにやっぱり記事に残すっていいなと思ったからです。だからちょっとまたダブルでアップできる日はアップすると言う感じでやっていこうかな🦆#57 第二領域歯の治療について動く - 最高の雑談を貴方に🌺日々是好日📻 | stand.fmと思います。お久しぶりです。お付き合いください。

 

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クリスマスイブの雑談から、気づけば「歯」と「40代の健康」の話へ。

ずっと避けてきた歯医者との向き合い直しは、これからの人生を考える小さな第一歩だった。

 

今日はクリスマスイブ。

夫の話では、先週末(12月20・21日)の街はすごい人混みだったらしい。

「みんなボーナス出たんかな…」と思うくらいの賑わいだったそう。

 


そんな中、私はというと歯医者へ。

いつもの歯医者…ではなく、紹介で別の歯医者に行くことになった。

 


実は私は、昔から虫歯になりやすい体質。

幼稚園〜小学校低学年の頃には、ひとりで歯医者に通っていたくらい、歯とは長い付き合いがある。

 


大人になってからも、

「ちょっと余裕できたし、歯医者ちゃんと通おうかな」と思って行った先で、

先生の雰囲気がどうしても合わず、歯医者自体が苦手になった時期もあった。

 


結婚して引っ越してからは、約15年ほど同じ歯医者に通い続けている。

年配の先生で、定期検診を3ヶ月に1回。

大きなトラブルはなく、いわば“現状維持”。

 


でも最近、

歯周病が将来の認知症や脳の健康にも影響する、

そんな情報を目にすることが増えた。

 


今すぐ緊急ではないけれど、

将来的には大事な領域。

 


「このままでええんかな」

そう思い始めたタイミングで、家族から

「一度ちゃんと見てもらったら?」と言われた。

 


正直、歯医者は苦手。

美容院も苦手。

でも美容院は、同じ担当さんに5年ほど通って、だいぶ楽になった。

 


歯医者も、もしかしたら同じなのかもしれない。

 


20代・30代の頃、ちゃんと向き合えてこなかった健康。

そのツケが、40代になって回ってくる。

 


でもここで目を逸らさずに向き合えたら、

きっとその先の未来は、少し良くなる。

 


もう自分ひとりの人生じゃない。

家族もいる。

 


「嫌やけど、ちゃんとやっとこ」

 


そんなことを思った、クリスマスイブの雑談でした。

 

ちょっとしんみりした話になりましたが、今日はこのへんで。

また次回、スーパー専業主婦の日々是ラジオで。

 

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音声で聴きたい方はこちらへ👇

 

https://stand.fm/episodes/694b9231a2ad85a69a816e5d🦆#57 第二領域歯の治療について動く - 最高の雑談を貴方に🌺日々是好日📻 | stand.fm

 

 

150.仕切り直し

勉強の仕切り直しを。

二つレポート出すつもりが

どうあがいても一つしか終わらないかもとゆう見通しがついた。

 

一個先延ばしになるから

今後どう生きるか

ほんま遊ばれへんなと

身が引き締まる思い。

 

でも運動時間は削らない!

コレ鉄則!

 

本日もテニスからの

午後💻レポート頑張ろうと思う。

 

良い天気☀️

 

2024


雑談

 

それだけで幸せ。

149.隙間日記 

隙間でアウトプットをしていく。

声が残しやすい日は声。

記事の時はブログ。

 

平時の時こそ病院周りを。

熱がある時に冷静には見れない。

病院どこが良いものか。

 

歯医者を変えるかもしれない。

今のところに不満はないが

数多ある歯医者どこに行けばよいものか。

新たな出会い、いつもと同じからの脱却は労力を要する。

でもそこを頑張って自分の今に最適な服なり、病院なり、お店、食べ物を見つけたらより良い幸せな一日になってくんちゃうかなと。

 

148.記録

田中渓さんにハマっている。

ご本人のポストやゲスト出演されているYouTube、それらを見ては毎度なぜか惹きつけられていて、冒頭にも言ったようにハマっている。

 

何にはまっているのだろうと考えた。

その落ち着いた語り口、わかりやすい端的な説明、感情を3割ぐらいに抑えてお話ししているように思える。

私はどちらかと言うと、感情を操ってしゃべり、そのあえて感情をのせることから、人々の共感を生むような、そのような話し方をしていた。全く真逆の世界にいる方だ。どちらかと言うと私はこのようなブログのような書き言葉では1歩引いて冷静になることができる。この書き言葉の部分が田中さんの喋りの部分だろうなと思いながら、今このブログを音声入力で書き上げている。

 

落ち着いて考えながら話す練習をこの音声入力でできたら一石二鳥じゃないかと思いながら、やはりそれではストレスが溜まるので、1つ前のブログ記事に行ってもらいたい。そこにはただ私が楽しんでいるだけのストレス皆無な喋りがあるからだ。音声とブログにて非なる。位置づけのものとして私は今後も楽しむ。

 

2024


雑談