あと少しで春休みが終わるので
こちら少しルンルンな朝です！
体重が増えました。
ひとり時間の無さからでしょうか
子どもがおやつを食べていて私も食べたくなるからでしょうか
とにかく体重が増えました。
このままではあかんと
また来週より気を引き締めて運動と学習に励み
健康に気をつけていきたいところです。
さてタイトルにもあります
マイルールなのですが
新年度色々と取捨選択を行ってみました。
英語日記をやめました。
英会話タイムトライアルを聴くのもやめました。
その代わりに
ラジオ英会話の文を書くを増やしました。
NHKの語学ラジオの話です。
あと1番はケータイを寝室に持ち込まないを決めて
なるべく実践しております。
今迄なかなかできなかったコチラ。
でも睡眠は大事。寝ないと痩せれないと思いリビングでケータイYouTubeをみてからの
とりあえずそっと置いてからの
身一つで布団へ
布団の中では少しばかりの灯りをつけて
昨日は山口周さんの武器になる哲学を読みました。
始め冒頭はなんかまどろっこしいなぁーと思いながら読んでたのですが、いざ一つ一つの哲学者話になってきてからは面白く感じました。
しかしまぁこのこもそこそこに分厚いので
ちまちま読んでいきたい所存であります。
皆様良き土日をお過ごしください。
朝起きてモーニングノートかのように
blogをメールで投稿した丑でした。
５分で書けるもんやな。自分でもビックリ🫢
書く習慣なかなかつかないけど、そのマイルールもつけていきたいなと思います。
